Massage postnatal
Qu'est-ce que le massage postnatal ?
Laissez-vous chouchouter et retrouvez votre féminité
Il est essentiel pour les nouvelles mamans de vivre cette période post accouchement avec le plus de détente et de quiétude possible.
Le Massage Postnatal va vous aider à vous réapproprier votre corps en douceur, apaiser les tensions, mais aussi par son action drainante, va vous aider à retrouver votre silhouette.
Depuis votre accouchement, vous vous occupez beaucoup plus de bébé que de vous. Il est important que vous pensiez de nouveau à votre bien-être, à prendre du temps pour vous, à vous poser, vous reposer, vous régénérer. Petit à petit, stress et anxiété liés à l’arrivée de bébé seront évacués. Une maman sereine a un bébé détendu.
Ce moment sera pour vous, En prenant soin de vous, de votre corps et de votre Être, vous allez retrouver sérénité et énergie.
Les bienfaits
Quels sont les bienfaits ?
- Procure une détente intense
- Redonne confiance et bonne humeur
- Le corps revitalisé apportera la force nécessaire pour pallier au manque de sommeil lié aux préoccupations du quotidien
- Régule les hormones
- Améliore la stabilité, la posture et la coordination
- Accélère la récupération du corps
- Aide à la récupération de l’utérus, aide l’utérus dans ses processus naturels de purification
A qui s'adresse le massage postnatal ?
Dès les premiers jours de la maternité
Le massage postnatal s'adresse à toutes les nouvelles mamans désireuses de prendre du temps pour elles. Le Massage Prénatal est préconisé dès les premiers jours de la maternité et jusqu’à la reprise de la menstruation.
En cas de césarienne, il faudra attendre 4 semaines pour commencer les massages. Il est recommandé de prendre conseil auprès de votre médecin.
Les contre-indications au Massage Prénatal sont les suivantes :
- Thrombose artérielle ou veineuse
- Maux de tête sévères et soudains
- Vomissements excessifs ou de sang
- Enflure excessive des pieds et des mains
- Varices, inflammations
- Petite quantité ou absence d’urine, sang dans les urines
- Rythme cardiaque rapide
- Etourdissements, bourdonnements ou tintements dans les oreilles
- Vision trouble
- Nausées excessives
- Fièvre
- Fortes douleurs abdominales
- Hernie
- Eruptions cutanées, Eczéma
- Maladies contagieuses
- Eruptions cutanées (ecchymoses, inflammations)
- Tout état maladif
Votre séance
Quel est le déroulement de votre séance ?
Avant de commencer le massage, je vous proposerai un moment d’écoute durant lequel vous pourrez partager votre vécu autour de la naissance de bébé, vos émotions, vos attentes. Ce moment de partage se déroulera dans la plus grande bienveillance, le respect, à votre rythme, sans jugement et en toute confidentialité.
Ce massage sera personnalisé en fonction de vos besoins, je m’adapterai à votre corps, à votre énergie. J’utiliserai des huiles végétales tièdes pour un massage fluide, doux, relaxant et enveloppant.
Durant le massage j’utiliserai la technique du REBOZO (châle de rituel mexicain) qui permettra, en englobant votre bassin, de le soulager, le bercer et le resserrer.
Je peux vous proposer de recevoir seule le massage, mais aussi de recevoir un massage Maman et Bébé. Avez-vous envie de vous isoler dans une bulle rien que vous et votre bébé ? Vous rêvez d’un moment de relaxation mais il vous semble impossible de vous séparer de votre petit être si précieux. Je vous propose une séance de détente postnatale Maman et Bébé qui se déroulera en 2 parties.
Dans un premier temps, ce sera votre bébé qui recevra un massage « bien-naître ». Je vous donnerai des informations sur les huiles de massage à utiliser, puis je vous enseignerai le protocole de base pour masser ainsi que les bienfaits du massage pour votre tout petit.
Dans un deuxième temps, vous profiterez du massage postnatal tout en ayant la chaleur de votre bébé blotti contre vous, en le nourrissant ou tout simplement en le regardant dormir. Rien de plus apaisant pour une nouvelle maman que la proximité de son bébé. Les positions pour ce soin seront adaptées et sécurisées pour vous et votre bébé. Si bébé s’agite et pleure, pas d’inquiétudes, je vous laisserais le temps de le cajoler et de répondre à ses besoins.
Afin de vous réapproprier votre corps en douceur et de vous retrouver en tant que femme petit à petit au fil des séances, je vous propose une fréquence de massage 2 fois par mois.
Vous pouvez aussi choisir de bénéficier d'un massage par semaine.
Les tarifs
| Massage maman | |
| Tarif 1 Séance >> 1h15 | 75 € |
| Forfait 4 Séances | 260 € |
| Massage maman et bébé | |
| Tarif 1 Séance >> 2h00 | 90 € |
| Forfait 4 Séances | 320 € |
Prendre rendez-vous
Vous êtes intéressée par le Massage postnatal ?Merci de bien vouloir contacter Comme un papillon afin de convenir d'un rendez-vous.