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« APPRENDRE A S’AIMER, UN JOUR A LA FOIS » Diane GAGNON

S’AIMER SOI-MÊME, POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE ET PAR OÙ COMMENCER ?

Apprendre à s’aimer semble si difficile… Et pourtant, notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi. Le manque d’estime de soi est l’un des pires fléaux de notre société. Par manque d’estime de soi, on éprouve de la jalousie, de l’envie, de la colère, de l’insécurité; on n’ose pas entreprendre des changements positifs pour nous, parce que nous ne nous aimons pas, ou pas assez. Par manque d’estime de soi, on n’ose pas demander, ni s’affirmer, et faute de savoir mettre ses limites, on tolère l’intolérable trop longtemps.

L’estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Apprendre à s’aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi. Diane Gagnon vous offre ici des réflexions comme autant de pistes et de solutions pour apprendre à vous aimer un peu plus chaque jour.

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Biographie de l'auteur

Diane Gagnon est auteure des ouvrages « Apprendre à s’aimer, un jour à la fois » et de « À moi de moi, 101 cadeaux à se faire pour développer l’estime de soi ».

Elle anime sa propre émission de radio "PORTEURS D’ESPOIR" sur les ondes d’une radio de la région de Québec et diffusée à l’international.

Fortement inspirée par l’immensité du potentiel humain, elle s’est donnée pour mission de faire une différence positive dans la vie du plus grand nombre de personnes, chaque jour, en les amenant à s’aimer mieux, pour mieux aimer, en ravivant la petite flamme que nous portons tous en nous.